а как после 50))): Дневник группы «Диета доктора Дюкана»:...

Я в прошлом году питалась по этой диете.Все параметры такие же как у вас. Похудела на 10 кг. ,за 3 месяца. Еще я пила воду и не ела после 18ч.Вес начал снижаться где то через неделю.

Мне 57, климакс прошел/как хорошо, что на нашем сайте нет мужчин/, щитовидка 2 ст., вес 116.5(стыдно), рост 167, на Дюкана с 20 февраля, на сегодня - 8.1.

www.diets.ru/post/878720/

Питание 50-летних – сайт диетолога Людмилы Денисенко

Питание 50-летних, необходимые макро- и микроэлементы, рекомендуемые продукты для питания после 50.

При преобладании углеводной диеты менопауза бывает более ранней, чем у женщин, в диете которых преобладают жиры и белки. К курильщицам она также приходит раньше.

www.abcslim.ru/articles/748/pitanie-50letnih/

Похудение после 50 лет

Диеты.

Условия похудения после 50 лет. Непременным условием снижения веса в любом возрасте, а тем более, если вам за 50, является рациональное питание и активный образ жизни.

pohudenieinfo.ru/pohudenie/sredstva/poxudenie-posle-50-let/

Здоровое питание после 50 | Твоё здоровье

При таком потреблении давление стабильно снижается на 10 мм. Также чеснок и холестерин снижает, и опять же отличная профилактика рака. В питание после 50 лет надо включить или увеличить использование черники.

Сайт. Комментарий.

tvoezdorovie21vek.ru/pravilnoe-pitanie/zdorovoe-pitanie-posle-50-dlya-zhenshhin

Правильное питание женщины после 50 лет:...

Правила питания женщины в 50 лет. В 50 лет большинство женщин только начинают всерьез задумываться о своем здоровье. Дети выросли, главные вершины в карьере достигнуты.

А все потому, что традиционная японская диета содержит много сои.

www.poleznenko.ru/pitanie-zhenshhiny-v-50-let.html

Похудеть после 50 лет: правильное питание,...

Гормональные препараты, которые принимают некоторые женщины, могут вызывать еще большее увеличение веса. Из-за этих проблем «опускаются руки», а мысли о том, как похудеть после 50 лет и о диете уходят на второй план. Снижение веса просто необходимо для здоровья.

kalory.ru/Raznoe/id/223-Pohudet-posle.html

http://www.itcrussia.ru/sytems/avbig.php?qxvaip=5v5pez758jig

Сайт.

Итак, полезное здоровое питание после 50. Самое главное: -снижаем калорийность пищи... Диета после 50 - Диеты для похудения Диета после 50. 50 лет – это определенный рубеж в жизни каждой женщины, так как именно в этот период происходят гормональные изменения, влекущие серьезные перемены в плане самочувствия.

www.itcrussia.ru/sytems/avbig.php?qxvaip=5v5pez758jig

Сайт знакомств после50 лет

Здоровье после 50 лет. С новым годом! С праздником 8 Марта! Только для владельцев сайтов! Хочешь быть богатым и счастливым — будь им! Диета после 50 лет должна быть особой! К сожалению, не многие наши современники понимают истину этого утверждения. А МУЖЧИНА ПОСЛЕ 50., Сайт знакомств MyLove.Ru Сайт знакомств...

ntt.com.ru/env/wppbp.php?eydnkb=h3ev1a8rhuod

Как похудеть после 50 лет? Реальная история | Стройность и...

Как похудеть после 50 лет – важное предупреждение! Не относитесь к данной системе питания, как к диете – т.е. не надо её применять резко и прямо с завтрашнего дня.

Сайт. Оповещать о новых комментариях по почте.

mygrace.ru/mini-plany-strojnosti/kak-poxudet-posle-50-let.html

Правильное питание для женщин старше 50 лет - Диеты...

Часто после достижения 50 летнего возраста, женщины чувствуют себя ленивыми и усталыми для каких либо диет.

С другой стороны нужно избегать: жареной пищи, фаст-фудов и блюда из пакетиков(чипсы, сухарики, орешки, фисташки), потому что после 50 лет пищеварительная система начинает тормозить, чтобы переварить такие продукты питания.

www.imdiet.net/diets/pravilnoe-pitanie-dlya-zhenshchin-starshe-50-let.html